経済的自由人になる思考と習慣 － 川名要輔の公式ブログ －

 

川名です。どーもです^^

 

新年あけましておめでとうございます。

 

今年も僕のメルマガやブログ、コミュニティ、企画など、
よろしくお付き合いできれば幸いです^^

 

 

年末にお配りした音声とレポートには
目を通して頂けましたでしょうか？^^

 

 

その中で「コンフォートゾーン」を壊していかないと
人生より良くならないよという話をしましたよね。

 

「コンフォートゾーン」とは、自分が慣れ親しんだ生活習慣のことで、
行動・思考・人間関係など、日々の生活の中での居心地の良い空間のことです。

 

人間の脳というのは「怠けもの」なので、何か新しいことに取り組もうとした時に

この居心地の良い「コンフォートゾーン」に引き戻そうとします(^_^;)

 

 

だから、ダイエット、運動、食事制限、読書、副業などなど、
何か新しいことを始めようとしても続かない人が多いわけです。

 

これは誰もがそうで、僕も同じです。

 

 

お正月でお休みを頂いてるときに色々と考えていたのですが、
昨年、このメルマガがブログの更新が滞っていること自体が
「コンフォートゾーン」になってしまっているんだなと(^_^;)

 

 

メルマガやブログを定期的に書くにはそれだけエネルギーが必要で
そこを使わないでいい楽な方に引き寄せられているわけですね。

 

で、何とか僕もこの「怠けもの脳（コンフォートゾーン）」に打ち勝って
今年は最低でも週に１回くらいはメルマガなりブログの配信をしようと思ってます。

 

その対策として１つ思い付いたのが「お風呂」の時間です。

 

僕は、１日２回（朝と晩）、お風呂に入るんですが、
本を読んだり、音声セミナーを聴いたりとインプットの時間に当てています。

 

そのインプットの時間の半分を音声セミナー撮ったり、メルマガのネタ考えたりと
アウトプットの時間に変えることで、そんなに抵抗なく「コンフォートゾーン」を
壊してメルマガやブログの更新頻度を上げれるかなーという話です^^

 

 

インプットをアウトプットに変えるだけなので。

 

ってことで、

 

早速、今朝のお風呂の時間にiPadを持ち込んで
新年の音声セミナーを撮ってみました(笑)

 

 

↓こちらです。

 

・【フロラジVol.1】新年のご挨拶と箱根駅伝の話
⇒ http://yousukekawana.com/btc2nd/cf/pr5nlhxf [25:04]

 

 

ちょっとエコーかかったような声になっているのと
たまにポチャンという水の音が入っていたりと(笑)
聴きづらい部分もありますが、ご了承ください。

 

 

お風呂で撮った音声なので、風呂ラジオ。

を短縮して「フロラジ」と名付けました(笑)

 

 

今年はこの「フロラジ」の定期配信（週に１回くらい）を
自分の「コンフォートゾーン」に根付かせたいと考えています^^

 

 

普段の音声セミナーとかとよりは少しゆる～い感じの
トークになると思いますが、興味あるひとはお付き合いくださいませ。

 

もし、何かこういう話をして欲しいというご要望などあれば、
遠慮なくこのメールにご返信ください^^

 

 

全て取り入れられるかはわかりませんが、
出来る限り反映していきたいと思いますので！

 

 

それでは今日はこの辺で。ごきげんよう。

 

川名

 

 

PS.

 

年末の音声＆メルマガへの感想をくださった方へ

 

バタバタしていてまだお返事できておりませんが、
必ずお返事しますので気長にお待ちください(^_^;)